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Pourquoi le sport est une obligation pour un sénégalais?

Pourquoi le sport est une obligation pour un sénégalais? | NRJSOLAIRE

La marche est le meilleur sport pour toute personne bien portant ou même malade. Le renforcement musculaire occasionné lors des exercices physiques est aussi bénéfique pour  les rhumatismes inflammatoires chroniques. Vieillir en bonne santé et garder des fonctions immunitaires agissantes plus longtemps font également partie des avantages des exercices sportifs.