Archives par catégorie: Developpement personnelle

Comment reconnaitre les symptômes et se prévenir des variant du COVID-19 au Sénégal?

Comment reconnaitre les symptômes  et  se prévenir des variant du COVID-19 au Sénégal? | NRJSOLAIRE

Le seul port du masque ne protège pas contre la COVID-19. Il doit être associé à des mesures de distanciation physique et d’hygiène des mains. Suivez les conseils des autorités sanitaires locales.

Comment vivre avec plein d’énergie en période de chaleur au Sénégal?

Comment vivre avec plein d'énergie en période de chaleur au Sénégal? | NRJSOLAIRE

Il est recommandé de bien s’hydrater, particulièrement en buvant au moins deux litres d’eau par jour quand il fait chaud. L’eau se tire également ailleurs et, en particulier dans les légumes et les fruits (pastèque, concombre, mangue, courgette, melon, radis, salades, pêche) et le yaourt aussi.

Pourquoi le sport est une obligation pour un sénégalais?

Pourquoi le sport est une obligation pour un sénégalais? | NRJSOLAIRE

La marche est le meilleur sport pour toute personne bien portant ou même malade. Le renforcement musculaire occasionné lors des exercices physiques est aussi bénéfique pour  les rhumatismes inflammatoires chroniques. Vieillir en bonne santé et garder des fonctions immunitaires agissantes plus longtemps font également partie des avantages des exercices sportifs.

 

Comment gagner beaucoup d’argent au Sénégal?

Comment gagner beaucoup d'argent au Sénégal? | NRJSOLAIRE

S’enrichir vite sans beaucoup travailler est possible au Sénégal.